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Claude Code 進階：CLAUDE.md、memory、session 一次搞懂
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Claude Code 的進階關鍵在三樣東西：用 CLAUDE.md 把規矩寫死、靠 memory 讓它跨對話記住事實、用 session 存檔續接對話。入門看的是「Cowork 動腦、Code 動手」，進階看的是「你能掌控多少底層」。搞懂這三樣，AI 就會每次都照你的規則做事，而不是每次重講一遍。
如果你已經分得清 Cowork 跟 Code（還沒的話先看 入門篇），這篇帶你往下一層。這些機制我只講 Claude Code 這一側，因為有官方文件依據，講得準。
CLAUDE.md：把規矩寫死，它每次照做
CLAUDE.md 是一份放在你專案裡的文字檔，你把「希望 AI 每次都遵守的規矩」寫進去，它每次開工都會先讀。比如「回覆用繁體中文」「改檔前先備份」，寫一次，之後不用每次重講。
它還能分層：全域、專案、子資料夾，越靠近你正在工作的那份越優先，而且是疊加不是覆蓋。全域寫你的通用偏好，專案寫這個案子的規矩，子資料夾寫更細的要求，三層一起生效。
memory 和 CLAUDE.md 差在哪
這兩個最容易搞混，一句話分清楚：CLAUDE.md 是你「主動寫」的規則，memory 是它「自己記」的事實。
- CLAUDE.md：你維護的規矩，你想改就改。
- memory：它在跨對話過程中默默記下的事實（例如你的工作習慣、專案背景），存成你電腦裡的記憶檔。
一個是你立規矩，一個是它做筆記。要它「下次全新對話也記得你」，就得把重點寫進 CLAUDE.md，或讓它寫進 memory。
session：一段對話會存檔，還能續接
在 Claude Code，一段對話叫 session，會存成檔案，可以續接、甚至分支重來。這代表你今天沒做完的工作，明天可以接著跑，不用從頭講一遍。（雲端代理那邊一段工作介面上常叫 task，叫法不一樣。）
一張進階對照表
| 進階維度 | Cowork（雲端代理） | Code（本機 CLI） |
|---|---|---|
| 在哪跑 | Anthropic 雲端環境 | 你自己的電腦 |
| 碰得到本機檔 | 碰不到，只用你給的 | 授權後可讀寫、刪改 |
| 規矩設定 | 它幫你包好 | CLAUDE.md，可分全域／專案／子資料夾 |
| 記憶 | 它幫你顧 | CLAUDE.md（規則）加 memory（事實） |
| 一段對話叫 | task | session（存檔、可續接） |
| 最適合 | 想交辦、不碰技術細節 | 想自己掌控、自動化 |
常見問題
CLAUDE.md 要放哪裡
放在你的專案資料夾裡，Claude Code 每次在那個資料夾工作時會自動讀。你也可以放一份全域的，寫通用偏好。
memory 會不會亂記我不想被記的東西
memory 記的是幫助它更懂你工作的事實，存在你自己的電腦裡。你可以打開記憶檔查看、刪掉不想留的內容。
session 存檔會佔很多空間嗎
session 是文字紀錄，檔案很小。好處是可以續接昨天的工作，或從某個點分支重來。
這些設定新手需要一開始就學嗎
不用。先會用 Cowork 和 Code 的基本分工，等你開始重複交代同樣的規矩，再學 CLAUDE.md 把它寫死，最有感。
想從高手變高高手
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